Nordic Walking

Nordic-Walking steigert die Kondition und trainiert, neben den Beinen und dem Po, die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich. Es fördert zudem die Durchblutung und ist somit ein ideales und vor allem gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Wir treffen uns Montag Morgen, Streckenlänge ca. 6 km.

Mitmachen kann jeder, egal ob Jugendlicher oder Erwachsener, ob Mann oder Frau, ob Anfänger oder Profi. Wer ausprobieren möchte, wie es ihm gefällt, schaut am besten einfach beim nächsten Nordic-Walking vorbei!

 



Nordic-Walking
Für: Frauen und Männer
Alter: Jugendliche und Erwachsene
Wann: Mo. ab 08.30 Uhr
Wo: Bolzplatz
 
Ansprechpartner
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Karl Raab
Übungsleiter
Tel.: 09524 / 1045