Yoga Grundkurs

 

Yoga Grundkurs
Zum Einstieg genau der richtige Kurs!
Vermittelt werden die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen). Vielseitige Dehn- und Kräftigungsübungen wirken gezielt auf die Muskulatur ein und fördern somit Beweglichkeit, Entspannung und Wohlgefühl.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Gymnastikmatte

Leitung: Birgit Wirsing

Anmeldungen: unter www.vhs-hassberge.de

oder Petra Hohenberger 09524 - 85 06 86

 

 

Yoga Grundkurs
Für: Frauen und Männer
Alter: Erwachsene
Wann:

Mi. Start 05.10.2016         10.00 - 11.15 Uhr
Do. 16.30 - 17.45 Uhr

Wo: TV-Turnhalle
Dauer: 6 Einheiten a' 75 min
Gebühr:

Mitglieder 20,00 EUR
Nichtmitglieder 36,00 EUR

 
Ansprechpartner

Birgit Wirsing
Übungsleiterin


Tel.: 09524 / 85 06 86