Yoga Grundkurs

 

Yoga Grundkurs
Zum Einstieg genau der richtige Kurs!
Vermittelt werden die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen). Vielseitige Dehn- und Kräftigungsübungen wirken gezielt auf die Muskulatur ein und fördern somit Beweglichkeit, Entspannung und Wohlgefühl.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Gymnastikmatte

Leitung: Birgit Wirsing

Anmeldungen: unter www.vhs-hassberge.de

oder Petra Hohenberger 09524 - 85 06 86

 

 

Yoga Grundkurs
Für: Frauen und Männer
Alter: Erwachsene
Wann:

Mi.  10.00 - 11.15 Uhr
Do. 17.00 - 18.15 Uhr

Wo: TV-Turnhalle
Dauer: 10 Einheiten a' 75 min
Gebühr:

Mitglieder 34,00 EUR
Nichtmitglieder 64,00 EUR

 
Ansprechpartner

Birgit Wirsing
Übungsleiterin


Tel.: 09524 / 85 06 86